Vandaag: Wereld Toiletdag

Vandaag, woensdag 19 november, is het Wereld Toiletdag. Op deze dag vragen we als extra aandacht voor het tekort aan openbare toiletten in Nederland. We schreven hier precies een jaar geleden dit al over. Zuidplas stond toen op nummer 109. Een maand eerder schreven er we nog een algemeen artikeltje over,

We doen dit als MDL Fonds, de oprichter van de Toiletalliantie. Zo maken we bekend welke gemeente toiletvriendelijk zijn. En er opent vandaag een nieuw natuurtoilet.

Bijna 1 op de 4 mensen blijft soms, of vaak thuis omdat ze bang zijn niet op tijd een wc te kunnen vinden. Vooral MDL-patiënten, blaaspatiënten, ouderen, zwangere vrouwen en ouders met kinderen hebben hier last van.

Dat moet anders! Daarom heeft MDL Fonds de WC Wijzer app ontwikkeld. Met deze handige app kun je altijd een wc in de buurt vinden. Je kunt ook zoeken op een wc voor rolstoelgebruikers, of een wc met verschoonplekken voor baby’s.
Je kunt de Ap hier downloaden!

Hans is 90 en nog aan het werk

Wie denkt dat een 90 jarige man op die leeftijd dementerend zit weg te kwijnen in een verpleegtehuis heeft het helemaal mis bij het zien en het horen van het verhaal over Hans Creton. Deze docent ging niet met zijn 67e met pensioen, maar werkte gewoon door en dat dit je jong houdt bewijst ook Hans! “Als je gewoon gaat zitten en niks doet dan ga je snel achteruit”.
Vandaag publiceert RTL Nieuws het zondaginterview met Hans Creton. Hij is een Natuurkunde en Wiskunde docent en is later docent geworden aan de lerarenopleiding van Utrecht en aldaar gepromoveerd. Tot zijn tachtigste gaf hij coachtrainingen aan politiekorpsen.
En Hans is nog lang niet uitgewerkt. Een interessant en inspirerend artikel en zeker het lezen waar.
Het volledige artikel kunt u kosteloos lezen op de website van RTL Nieuws via deze link.

Record aantal ouderen naar spoedeisende hulp

We schreven op onze website al eerder over het valrisico voor ouderen in een artikel: “Elke 4 minuiten valt er een oudere met ernstig letsel“, maar vandaag lezen we op NU.nl een artikel met de naam “Record aantal ouderen naar spoedeisende hulp na valpartijen, vaker ernstig letsel.” 
Een korte samenvatting op onze website van het artikel van vandaag.

Deze week is het valpreventieweek van 29 september t/m 5 oktober.


In 2024 belandden meer ouderen op de spoedeisende hulp na een val dan ooit tevoren. Het gaat om 119.000 gevallen, blijkt uit nieuwe cijfers van VeiligheidNL. Vooral ernstige verwondingen nemen toe. Het letsel verschilt daarbij tussen mannen en vrouwen.
Mannen krijgen relatief vaker hersenletsel, bijvoorbeeld doordat ze klussen en van een ladder vallen. Vrouwen breken sneller een heup of pols. Na de overgang worden hun botten zwakker, waardoor ze sneller iets breken.

In 2024 liepen 90.700 ouderen ernstig letsel op, in de rest van de gevallen ging het om minder ernstige verwondingen. Onder ernstig letsel valt onder meer hersenletsel en botbreuken. Zo liep 19 procent van de gevallen ouderen hersenletsel op, 15 procent een heupfractuur en 10 procent brak een pols.

Wat kun je doen tegen vallen?

Allereerst kunt u het risico voor vallen testen op de website “testjevalrisico.nl” … en blijf sterk staan!
U krijgt daar advies en kunt een cursus volgen om sterker te worden. VeiligheidNL en het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) werken samen met gemeenten om ouderen te helpen.
Maar u kunt ook zelf veel doen op vallen tegen te gaan.
Laat uw ogen regelmatig controleren, draag goede schoenen en eet gezond. Zorg dat uw botten en spieren sterk blijven. Laat ook uw medicijnen checken door de huisarts of apotheek. Stop nooit zomaar met medicijnen.

Bron: Het gehele artikel is te lezen op Nu.nl

Geweldsincidenten onder ouderen: 1 op de 20

Vandaag in het nieuws: “Zorgen om stijgend aantal geweldsincidenten onder ouderen” (bron: NOS)

De afgelopen anderhalve week waren er twee ernstige geweldsincidenten tussen ouderen schrijft de NOS.

In Geldrop werd gisteren een 83-jarige vrouw neergestoken door haar echtgenoot. Een week eerder werd in een kanaal  het lichaam gevonden van een 72-jarige vrouw uit Assen. Ook hier is de partner verdacht van betrokkenheid.

De incidenten staan niet op zichzelf. De rechtbank in Rotterdam veroordeelde deze week een 86-jarige man uit Oud-Alblas tot een jaar cel, omdat hij eerder dit jaar had geprobeerd zijn vrouw te wurgen. De twee zijn 59 jaar getrouwd. Volgens regionale omroep Rijnmond zag de man, bij wie beginnende dementie is vastgesteld, het leven niet meer zitten en wilde hij zijn vrouw niet alleen achterlaten.

Vorig jaar zijn meerdere ouderen veroordeeld voor het doden van hun partner, zoals een 79-jarige man die zijn dementerende vrouw (75) om het leven bracht.

“Schrijnend dat dit gebeurt”, zegt Sivera Berben, lector acute intensieve zorg aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen. “In deze zaken zijn de daders echt ontspoord. Het is vaak pure onmacht. Mensen zijn niet adequaat ondersteund in een eerder stadium. Dit lijken mij echt wanhoopsdaden.”

Ouderenmishandeling

Volgens Berben gaat er aan zo’n ernstig geweldsincident vaak veel vooraf. Ze ziet dat ouderenmishandeling steeds vaker voorkomt. “Er zijn geen precieze cijfers, omdat het vaak achter de voordeur gebeurt en er een taboe op heerst. Naar schatting een op de twintig thuiswonende ouderen wordt mishandeld, door bijvoorbeeld een kind of partner.” Laat het even tot je doordringen. 
Statistisch gezien zouden dat er ongeveer 10-20 kunnen zijn in ons Dianthus complex!

Een belangrijke oorzaak is dat ouderen langer thuis blijven wonen. “Mensen worden ouder, kwetsbaarder en kunnen minder snel naar een verpleeghuis, waardoor mantelzorgers – zoals hun eigen partner – steeds meer onder druk komen te staan.” Volgens Berben durven slachtoffers vaak niet aan de bel te trekken omdat ze afhankelijk zijn van hun mantelzorger.

Ook ziektes als dementie spelen een rol. “Gedragsveranderingen kunnen voor veel spanningen zorgen. In sommige gevallen leidt dat tot geweld”, zegt Berben. Ze kent een verhaal waarbij een oudere dementerende vrouw aan de verwarming werd vastgemaakt met handboeien, zodat haar man naar de supermarkt kon zonder dat zij weg zou lopen. “Ze wilden niet naar een verpleeghuis, want ze hadden elkaar eeuwige trouw beloofd.”

Ook Marieke Verhoeven, werkzaam op de afdeling geriatrie in het Canisius Wilhelmina Ziekenhuis (CWZ) in Nijmegen, ziet soms schrijnende gevallen. “Op het moment dat iemand in het ziekenhuis terechtkomt, is het kaartenhuis soms al in elkaar gestort. Vaak zie je sterk vermagerde patiënten, ondervoed, verwaarloosd.”

Methode

Om ouderenmishandeling eerder te signaleren en excessen te voorkomen, is in het CWZ een methode ontwikkeld. Medewerkers wordt gevraagd om niet alleen te kijken naar het lichamelijke probleem waarvoor de oudere komt, maar ook of er zorgen zijn om verwaarlozing, misbruik of mishandeling.

Als dat zo is, wordt dat genoteerd in het patiëntendossier en worden er automatisch vervolgstappen gezet. Zo wordt er verder gepraat met de patiënt of contact gezocht met de huisarts of Veilig Thuis. “Sinds we hiermee bezig zijn, zien we een toenemend aantal gevallen”, zegt Berben.

“Er was lange tijd te weinig aandacht voor ouderenmishandeling”, zegt Verhoeven. Ook spreekt ze van een kennistekort. “Zorgprofessionals betwijfelen toch nog vaak of ze het wel goed zien of vragen zich af of ze zich hier wel mee moeten bemoeien.” Daarom wordt er meer scholing gegeven en wordt er samengewerkt met andere zorginstanties.

De methode die in het CWZ is ontwikkeld, wordt inmiddels in tien ziekenhuizen ingezet. “Het is een maatschappelijke verantwoordelijkheid om dit probleem aan te pakken.”

Opvallend weinig ouderen voelen zich eenzaam

In het AD van vanmorgen (27 augustus 2025) staat een artikel over een uitgebreid onderzoek van het CBS, het RIVM en de GGD over het aantal ouderen dat zich eenzaam voelt. Het blijkt dat in Zuidplas het er aantal opvallend minder is dan in vergelijkbare gemeenten.
Van alle 65-plussers in Zuidplas voelen 3700 zich eenzaam. Dat zijn er ook minder dan 5 jaar geleden.
Die 3700 ouderen die zich eenzaam voelen zijn goed voor 40% van alle 65-plussers tegen 48 % 5 jaar geleden.

Het volledige artikel kunt u lezen in het AD (met abonnement).

Onze website schreef al eerder over “eenzaamheid” in het artikel “Eenzaamheid blijkt slecht voor de gezondheid” (begin dit jaar).
Ook publiceerde wij in de zomer van 2024 al een algemeen artikel over eenzaamheid
TIP: Heeft u de pagina over onze woonconsulenten al eens bezocht?

Let op hitte (stress) de komende dagen!

We hebben al eerder het een en ander geschreven over de gevaren van hoge temperaturen voor met name ouderen.
De komende periode wordt heel erg warm en we stevenen af op een hittegolf. (Daarbij krijgen we 5 dagen op rij temperaturen van 25 graden of meer waarvan er 3 dagen minimaal 30 graden moeten zijn.) Maar het kan zelfs echt richting de 40 gaan in bepaalde delen van ons land. Tijd om u wat voor te bereiden.

Mocht u last krijgen van een combinatie van vermoeidheid, concentratieverlies, hoofdpijn, duizeligheid, spierpijn, dorst, slaapverstoring en overmatig zweten, dan zijn dat de eerste tekenen dat het mis kan gaan met u. Wees dan verstandig en neem contact op met een deskundige. Zoek medische hulp.

Wat kunt zelf doen? 

Sluit ramen en deuren (hiermee houd je de warmte buiten)

Ventileren op het juiste moment (alleen in de vroege ochtend en late avond/nacht de ramen open)

Houd het zonlicht buiten (maak gebruik van uw zonnescherm of gordijnen. Luxaflex alleen als het niet anders kan. Die werkt als verwarming!)

Ventilator gebruiken (een ventilator zorgt voor verkoeling. TIP: als u er koelelementjes voor hangt dan werkt uw ventilator als airco)

Douche korter en koeler  (niet te lang en zeker niet te koud. Wel koeler dan u normaal doet)

EN BLIJF VOORAL VOLDOENDE DRINKEN

 

Pas op voor de hitte

Waar moet u op letten
tijdens het (zeer) warme weer?


Voldoende drinken.

U heeft ongeveer 1,5-2 liter vocht nodig en dat is meer dan u denkt.
Op de website van het voedingscentrum kunt u adviezen krijgen over wat u het beste kunt drinken.

Afkoeling

Luchtige kleding, ventilatoren en zonneschermen.
Houd uw woning koel door deuren en ramen zoveel mogelijk gesloten te houden tijdens de warmte buiten.

Het Nationaal Hitteplan van het RIVM kunt u hier lezen.

Medicijnen en hitte

Sommige medicijnen kunnen bij hitte tot gezondheidsproblemen leiden doordat de water- en
zouthuishouding in het lichaam verstoord wordt. Dit kan leiden tot uitdroging, te weinig zweten
en onwel worden.
Overleg met uw apotheek of huisarts als u vragen heeft over het gebruik van uw medicijnen tijdens hitte.

Waarschuwingen van het KNMI

Gratis vaccinatie tegen Gordelroos

Mensen vanaf 60 jaar kunnen zich straks gratis laten inenten tegen gordelroos. Het kabinet is van plan het vaccin op te nemen in het Rijksvaccinatieprogramma.
De vergoeding maakt deel uit van een vernieuwd zorgakkoord waarover het kabinet en de zorgsector al enige tijd spreken. Volgende week komt daar zekerheid over.
Jaarlijks krijgen bijna honderdduizend mensen gordelroos, dat wordt veroorzaakt door het waterpokkenvirus dat oplaait. Het leidt tot jeuk, tintelingen, brandende pijn en er zijn blaasjes en korstjes te zien. 20 procent van de mensen die het krijgt, houdt er chronische zenuwpijn aan over. Vooral ouderen lopen een risico op ernstige gezondheidsklachten.
Onderzoeksinstituut Nivel meldde eind april dat het aantal 65-plussers dat met gordelroos naar de huisarts ging, is verdubbeld sinds half februari.

Een vaccin werkt goed, blijkt uit onderzoek. Maar mensen moeten dit nu nog zelf betalen. Hoewel de prijzen variëren, kost een inenting via de GGD’en gemiddeld rond de 500 euro. Straks is het dus gratis voor iedereen vanaf 60 jaar!

Het kennis- en onderzoeksinstituut RIVM bepleit om de vaccinatie in fases in te voeren. Het gaat de overheid miljoenen euro’s kosten, maar het scheelt ook veel ziektegevallen. Door gordelroos worden per jaar 90.000 huisartsenbezoeken afgelegd en vijfhonderd mensen opgenomen in het ziekenhuis.

Bron: Diverse nieuwsmedia
Wij houden de bewoners van Dianthus op de hoogte hiervan met updates!

Corporaties moeten onderhoud woningen veel serieuzer nemen

Corporaties moeten het onderhoud van hun woningen veel serieuzer nemen. Noodkreten van huurders worden te vaak genegeerd.” Dat stelt de Woonbond vanochtend in het AD.
Het gaat wel om de gezondheid van mensen.”

Uit onderzoek van de Woonbond blijkt dat maar liefst 29% van de huurwoningen last heeft van vocht en schimmel. 
Het aan het lijntje houden van huurders is volgens de Woonbond geen incident en helaas horen wij dat in onze omgeving ook regelmatig. Vaak krijgen we dan als tip dat je beter moet ventileren, maar ventileren is wat anders dan een slecht geïsoleerd en tochtig huis. Huurders mogen op z’n minst verwachten dat ze een gezonde woning hebben.
We verbazen ons dan ook niet over de lage rating van huurders over hun corporatie (Woonpartners scoort bijvoorbeeld een 1,9 op een schaal van 5 bij de reviews en een 1 op klacht.nl. Werk aan de winkel dus), alhoewel er ook corporaties zijn die het veel beter doen. 

Het is niet voor niets dat wij stellen dat klagen helpt! Op één klacht reageert uw verhuurder niet, maar wel eerder als er tientallen klachten binnen komen. Dus maak melding en blijf melding maken. Steeds maar weer en elke week tot het probleem is opgelost.
Geef niet op en ga steeds een stapje verder met aandringen!

De reactie van de corporaties is weer veelzeggend. Ze stellen dat het allemaal zoveel kost en het geld beperkt is, maar het is net als budgetteren voor ons als huurder: het is maar waaraan en hoe je je geld uit geeft. Als dat niet in orde is, is je management niet op orde. Geldverspilling is met eigen ogen al te constateren. Overal worden, net als bij de overheid, vele externe deskundigen ingezet. Die kosten bakken met geld en elk bedrijf doet het onderzoek opnieuw en rekent weer kosten.
Ik geef nog maar weer eens het voorbeeld van de defecte deur aan de zijde van de Reigerhof. Daar zijn vele bedrijven bij betrokken geweest en bij elke keer “kijken en niks doen” komt er een rekening naar de woningcorporatie toe. We zien heel veel geldverspilling binnen corporaties en dat is zeker ook zo bij onze corporatie Woonpartners.

“In december hebben woningcorporaties, gemeenten en het Rijk nog ‘bindende’ afspraken gemaakt over de leefbaarheid. Daarbij is aangegeven dat het bestrijden van vocht en schimmel in woningen een hoge prioriteit heeft. Corporaties moeten tot en met 2030 jaarlijks 200 miljoen euro extra investeren in woningverbetering. Naast de aanpak van vocht en schimmel, moet er ook extra aandacht zijn voor loden leidingen en asbest.

Volgens die afspraken mogen er vanaf 2026 geen woningen meer zijn met een slechte staat van onderhoud, tenzij er concrete sloop- of renovatieplannen zijn.”
Er is nog een hoop werk te doen voor onze corporatie op het gebied van gezond en veilig wonen. 
Ook dit wordt vervolgd!

19 april: Dag tegen het Pesten

Iemand zijn scootmobiel niet in de lift laten als jij er al in staat. Iemand duwen of laten struikelen die met een rollator loopt. Midden in de nacht op de verwarmingsbuizen slaan. Een oudere uitschelden of zelfs in het gezicht slaan. Maar ook kwaad spreken. Achter iemand zijn of haar rug om lelijke dingen zeggen.

Allemaal vormen van pesten die zeker ook bij ouderen voor komen. Ook in Dianthus?
20% van de ouderen geeft aan wel eens gepest te worden blijkt uit onderzoek van de Radbout Universiteit Nijmegen. Verzorgend personeel meldt zelfs dat dit om 40% van de ouderen gaat.
Dan hebben we het in onze appartementen over tientallen ouderen die worden gepest.

 

Het is vandaag 19 april. Dag tegen het pesten. Daarbij denken we niet alleen aan kinderen die op school of op de club worden gepest, maar ook aan ouderen zoals hier in Dianthus of waar dan ook. In appartementen, in verzorgingshuizen of allerlei andere soorten woonvormen.

Ouderen gaan zich door dit gedrag vaker terug trekken, de oudere ziet er onzeker of angstig uit, raakt geïsoleerd en wordt genegeerd.
Herkent u zich in dat gedrag, ken u iemand die wordt gepest of realiseert u zich dat u dat zelf ook wel eens deed of doet? Wilt u er meer over lezen en wat u ermee kunt doen? Kijk dan op de website van StopPestenNu en lees het Pestprotocol Ouderen.