Donderdag 26 september vanaf 9:00 uur kun je je aanmelden voor een waarderingsactiviteit naar keuze.
Ga hiervoor naar zovoorelkaar.nl/
Daar vind je alle activiteiten waaruit je een keuze kunt maken!
Auteur:Olaf Boezelijn
Visitekaartje van Dianthus door de bus gehad?
Visitekaartje/pen door de bus gehad, heel nieuwsgierig naar deze pagina gesurft en nu benieuwd wat deze website heeft te bieden?
Er is veel. Nog vééééééél meer … zelfs kadootjes. Kijk snel op de promopagina om te kijken hoe u aan een gratis notitieboekje komt!
Wij heten u van harte welkom op de website van Dianthus en wensen u veel leesplezier.Vragen? Stel ze aan Martine, Patrick of de webmaster Olaf.
Basis Computercursus
Veel ouderen hebben weinig met computers en smartfoons. Dat is jammer, want het kunnen om gaan met computers en dus digitale vaardigheden zorgen voor o.a. een betere zelfredzaamheid, meer contact (met bijvoorbeeld kleinkinderen).
De kleinkinderen komen mischien niet zó vaak meer, maar appen met oma/opa is natuurlijk hartstikke leuk. Elkaar de vakantiefoto’s sturen, gewoon even een lief berichtje. Noem maar op.
En een afspraak plannen bij een ziekenhuis, arts of pedicure kunt u ook zelf regelen via de computer.
Heeft u moeite met iets opzoeken op internet? Vindt u het lastig een emailtje te typen en te verzenden? Bent u bang voor criminelen die inbreken misschien. Al deze zaken komen aan de orde in de basiscursus omgaan met de computer.
Interesse? Neem dan contact met ons op!
Uitnodiging en aanmelding HRHM
De HRHM komt op voor de belangen van huurders van de woningcorporatie Woonpartners Midden-Holland in Boskoop, Gouda, Moerkapelle, Moordrecht, Nieuwerkerk aan den IJssel, Waddinxveen en Zevenhuizen.
Heeft u deze brief ook ontvangen? De brief is van de HRHM, de Huurdersbelangen Regio Hollands-Midden.
Daarbij zit een uitnodiging voor de jaarvergadering op 2 oktober. Voor meer info: zie website HRHM.
Wilt u zich aanmelden? (uiterlijk 18 september) Helaas lukt dat niet meer nu.
Dan kan dat via de link: Inschrijving deelname HRHM jaarbijeenkomst 2024
Papier- en plastichok dicht
U zult vast vandaag bericht hebben gekregen van Woonpartners over de sluiting van het papier- en plastic hok en mocht dat niet zo zijn zult u dat een dezer dagen wel ontvangen. Sommigen krijgen dat per mail. Anderen mogelijk per brief.
In dat bericht staat dat het papier- en plastic hok in Dianthus sluit per 17 september voor plastic en per 20 september voor papier.
De reden hiervan is dat het erg veel stankoverlast veroorzaakt en ongedierte zoals ratten en muizen aan trekt.
Bovendien is het ook niet noodzakelijk aangezien iedereen zijn karton en plastic bij het winkelcentrum kwijt kan.
Stankoverlast? Niet nodig
Als u het doet zoals u dat ook in het hok deed ervaart u mogelijk nu stankoverlast thuis!
Reden genoeg om nog even wat zaken onder de aandacht te brengen die van belang zijn.
Zelf heb ik nooit gebruik gemaakt van dat hok. Het is smerig, onhygiënisch en bovendien maken sommigen er misbruik van door er allerlei dingen in te stoppen die er niet in thuis horen.
Reden genoeg dus om dit zo snel mogelijk op te doeken en dat doet Woonpartners dan nu ook. Kan dat hok ook weer voor andere dingen worden gebruikt.
Mijn plastic afval zit in de zak en hangt naast de verwarming aan een haakje in de keuken en je ruikt niks!
Hoe dat kan? Dat is simpel.
Je hoort ook geen vuile verpakkingen in die zak te gooien. Spoel het plastic schoon en stop het dan pas in de zak. Dan ruik je echt niks en kun je die zak gewoon in de keuken laten hangen.
Een alternatief is om vuile verpakkingen bij het restafval te gooien in de vuilniszak en die netjes in de container te doen voor Dianthus.
Stel nu dat u ‘m toch eerder kosteloos kwijt wilt. Dan heb ik een tip. Heeft u eigen vervoer en moet u richting Zoetermeer? Daar staan overal in de gemeente PMD-bakken waarvan je gebruik kunt maken. Daar kun je die zak dan gewoon in gooien. Doe uzelf een plezier en neem gelijk het oud papier mee en glaswerk. Ook dat kunt u daar kwijt.
We zullen u komende periode een beetje helpen zodat u niet vergeet uw plastic zak buiten te zetten.
Bij onze activiteiten op de kalender ziet u ook wanneer het plastic wordt opgehaald mocht u de ap van Cyclus niet hebben geïnstalleerd op uw smartfoon.
Vergeet u niet in te schrijven ?
Op 18 september organiseert het recreatieteam een lunch zoals u weet.
Op 28 september is er een BBQ.
U kunt hierover op het prikbord in de hal en deze website informatie lezen.
Op woensdag 4 september (komende woensdag!) kunt u zich hiervoor inschrijven.
In de recreatiezaal kunt u zich opgeven tussen 10.00-11.30Helaas is die datum al geweest.
Pagina voor nieuwe bewoners
We hebben een pagina gemaakt voor nieuwe bewoners die we verder aan het ontwikkelen zijn.
Klik op de link hierboven of kijk onder het menu START.
Bent u een nieuwe bewoner? Wellicht vindt u hier zinvolle informatie.
Bent u reeds een bewoner? Dan kunnen we uw hulp goed gebruiken!
Welke informatie zou deze pagina nog meer moeten bevatten volgens u?
Laat het ons weten via De VRAAGBAAK.
Eenzaamheid
Algelopen week verscheen er een artikel op nu.nl over eenzaamheid (Zorgen over verkeerde hulp aan eenzame mensen door ‘aanbestedingscircus’). Toen ik de cijfers las over de toename van eenzaamheid in onze samenleving en ook de flinke toename van eenzaamheid onder jongeren ben ik mij verder in gaan verdiepen en heb ik dit stuk op papier gezet. Het bevat zoals gebruikelijk veel feiten en links naar de bronnen. Het is denk ik de moeite waard om op die links verder te gaan lezen.
Wat verstaan we onder eenzaamheid?
Eenzaamheid is je niet verbonden voelen. Je ervaart een gemis aan een hechte, emotionele band met anderen. Of je hebt minder contact met andere mensen dan je wenst.
Er bestaan verschillende soorten eenzaamheid. Afhankelijk van het ervaren gemis wordt gesproken van emotionele of sociale eenzaamheid. Soms komt het tegelijk voor. Emotionele eenzaamheid treedt op als iemand een hechte, intieme band mist met één of meerdere personen. Sociale eenzaamheid draait om minder contact hebben met andere mensen dan je wenst.
Van de volwassenen voelt 49% zich eenzaam. En daar schrok ik van!
De laatste jaren wordt ook veel gesproken over existentiële eenzaamheid. Bij existentiële eenzaamheid gaat het meer over zingeving dan over je sociale contacten. Het wordt omschreven als een verloren en zwervend gevoel, geen eigen plek of rol in het leven kennen, een gevoel van zinloosheid. Het is nog niet goed onderzocht hoe emotionele en sociale eenzaamheid en existentiële eenzaamheid zich tot elkaar verhouden.
We spreken van sociaal isolement wanneer iemand weinig of geen (betekenisvolle, ondersteunende) contacten heeft. Iemand staat alleen.
Sociaal isolement is niet hetzelfde als eenzaamheid. Het kan wel samenvallen. Sociaal isolement is een situatie; eenzaamheid is een gevoel.
Bijna de helft van de volwassen inwoners van Nederland voelt zich eenzaam en dat aandeel neemt vooral onder jongeren sterk toe, zegt het ministerie van Volksgezondheid Welzijn en Sport (VWS). Een op de zeven personen heeft erg last van eenzaamheid. Het komt meer voor onder ouderen en jongeren.
Hoe herken ik eenzaamheid?
Hoe eerder eenzaamheid wordt (h)erkend, hoe meer je kunt doen voor iemand. De signalen die hieronder staan beschreven, kunnen wijzen op eenzaamheid. Maar let op: de signalen kunnen ook wijzen op andere (medische) problemen. Zie je signalen? Maak deze zaken dan bespreekbaar. Het is nooit verkeerd om uit betrokkenheid te handelen.
Signalen
De signalen die kunnen wijzen op eenzaamheid kun je onderverdelen in lichamelijke, psychische, sociale en gedragsmatige signalen. Maar ook levensgebeurtenissen kunnen een oorzaak zijn dat iemand eenzaam raakt.
We hebben hieronder een overzicht met mogelijke signalen en levensgebeurtenissen beschreven. De signalen zijn niet bedoeld om af te vinken, maar kunnen aanleiding zijn voor gesprek.
Lichamelijke signalen
- verslechterde zelfzorg
- vermoeidheid
- hoofdpijn
- verhoogde spierspanning
- gebrek aan eetlust
Psychische signalen
- negatief zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen
- gevoelens van zinloosheid en uitzichtloosheid
- gevoelens van verlatenheid
- teleurstelling
- verdriet
- boosheid
- verlies van vertrouwen in andere mensen
Sociale signalen
- weinig sociale contacten
- missen van sociale steun
Gedragsmatige signalen
- gebrek aan sociale vaardigheden
- mensen op afstand houden
- claimgedrag
- op zichzelf gericht zijn
- overmatig gebruik of verslaving
Levensgebeurtenissen
- overlijden van een naaste
- scheiding
- ziekte of beperking (van iemand zelf of een naaste)
- verhuizing, migratie of veranderde woonomgeving
- verlies van baan
- financiële problemen
Gesprekstips
Als je eenzaamheid bespreekbaar wilt maken, zijn er manieren om het gesprek makkelijker te laten verlopen. Zo is aangetoond dat de houding ‘Wees een OEN’ (Wees open, eerlijk en nieuwsgierig) goed werkt om informatie van iemand te verkrijgen. Net als de gesprekstechnieken ‘Wat is LSD (Luisteren, Samenvatten en Doorvragen), Laat OMA thuis (Oplossingen, Meningen en Adviezen) en gebruik NIVEA’ (Niet Invullen Voor Een Ander) kunnen waardevol zijn.
Neem de tijd en zorg voor een vertrouwde omgeving als je een gesprek over eenzaamheid aangaat. Iemand zal dan makkelijker open en eerlijk antwoorden.
Handig: signaleringskaart eenzaamheid
Deze informatie is ook beschikbaar als handige ‘signaleringskaart eenzaamheid’. Download de Signaleringskaart Eenzaamheid (pdf).
(bron: eentegeneenzaamheid.nl)
‘Leuke dingen doen helpt sterk eenzame mensen niet’
Als voorbeeld geeft Rijks (Eenzaamheids-expert) projecten die als doel hebben sterk eenzame mensen in contact te brengen met anderen. “Verbindingsprojecten helpen hen niet”, stelt de opleider van professionals in eenzaamheidstrajecten. “Het ‘sociale brein’ van deze mensen is veranderd na lange tijd eenzaamheid. Dus leuke dingen doen helpt die groep niet, omdat sterk eenzame mensen dit niet meer kunnen waarderen. Ze zijn door eenzaamheid ook bijvoorbeeld bang voor andere mensen.”
Die ‘verbindingsaanpak’ heeft volgens Rijks zelfs een negatief effect. “Sterk eenzame mensen denken dat het aan hunzelf ligt dat ze zich niet beter voelen na zo’n – verkeerd ingestoken – hulptraject. Dat ze de uitzondering zijn.”
Ook Matemans collega Martha Talma bij Movisie stelt dat het verwijzen naar ontmoetingstrajecten zelfs averechts kan werken. “Als mensen langere tijd gevoelens van eenzaamheid ervaren, kan deze stap veel te groot zijn” zegt de senior onderzoeker. “Ze kunnen zich nog eenzamer gaan voelen als ze geen aansluiting vinden.” (bron: NU.nl)
Wat je kunt doen als je wilt helpen tegen eenzaamheid of zelf eenzaam bent kun je lezen op de de links hieronder.
Bronnen:
eenzaam.nl (van de rijksoverheid)
eentegeneenzaamheid.nl
vzinfo.nl
nu.nl
Vervuiling? FF melden.
Een winkelwagentje meenemen. Mag dat?
Je komt ze regelmatig tegen. Winkelwagentjes bij huizen, in tuinen en zelfs bij Dianthus, maar mag dat eigenlijk wel? Ja, dat mag, maar we plaatsen wel enkele kanttekeningen en geven alternatieven.
Een winkelwagentje kost al snel een paar honderd euro en aan de lopende band raken supermarkten deze kwijt omdat ze meegenomen worden. Mag dat eigenlijk wel of is dat diefstal?
Er zijn mensen die hun wagentje met boodschappen naar huis rijden en dat is toegestaan. Op het internet zijn daarover hele discussies gaande, maar feitelijk mag dat. Het wordt natuurlijk een ander verhaal als je dat wagentje vervolgens bij je thuis laat staan en het de volgende keer weer gaat gebruiken en ermee terug rijdt. Dan houd je feitelijk het wagentje in eigen beheer en aangezien het niet van jou is kan dat vallen onder diefstal.
Mocht u dus het wagentje mee naar huis rijden, breng deze dan gelijk na het boodschappen doen weer terug naar de winkel. Het is immers niet van u en u heeft het in bruikleen voor de boodschappen.
Maar gelukkig is er een veel beter alternatief. Handiger dan een winkelwagentje, compacter, makkelijker te navigeren in de winkel en bovendien kunt u uw boodschappen direct in uw eigen kratje plaatsen.
De Claxwagen.
De Claxwagen is het alternatief voor het winkelwagentje en u heeft er vast al mensen mee zien lopen. Zelf heb ik er ook eentje en ik krijg daar onderweg veel vragen over. Van “handig wagentje” tot “waar kan ik deze kopen?”.
De claxwagen is een multifunctioneel wagentje wat je kunt gebruiken voor allerhande klusjes en dus ook voor de boodschappen. Je klapt het handig in elkaar en hebt deze ook zo weer uitgeklapt. De clax is bovendien supersterk. Heb heb er zelfs een koelkast op vervoert. De clax mag officieel 100 kg dragen, maar in de praktijk kan dat veel meer zijn. Je kunt de bovenzijde omhoog klappen zodat je ook grotere dingen kunt vervoeren maar meestal gebruik ik hem met de 2 plateaus en 2 kratten erop. Daarmee kunt u eenvoudig de weekboodschappen in één keer meenemen.
Ben u geïnteresseerd in de Claxwagen kunt u deze bestellen bij o.a. BOL.com of de leverancier Esra zelf.
De kosten bedragen ongeveer 200 euro.
Dit is dus duidelijk niet de bedoeling. De winkelwagenstalling bij Dianthus. Er zijn alternatieven.